12月オンライン運動部💪
hashimotomai
12月毎週金曜日にオンライン運動部を開催します！！
日程：12/5,12,19,26 毎週金曜日
時間：21:20~
20~30分の運動を行います！！
場所：オンライン(ZOOMを使用します)
前日か当日にLINEでZoomミーティングのURLをお送りさせていただきます♪
そこから入っていただきます。
オンラインだからお風呂上がりのスッピンでもパジャマでもネット環境がありZoomが使えたらできちゃいます！！
【お願い】
※音声ミュートにて参加お願いします。
※画面をオンにしていただけると姿勢など見えてアドバイスができたりするので嬉しいです。
急遽出られなくなるかも…。
寝かしつけ長引いて途中参加になりそう…。
途中で子ども起きちゃって抜けなきゃかも…。
どれも大丈夫です♪お気軽に参加してくださると嬉しいです
人数把握のため、参加してみよっかな〜って方は公式LINEの方で『🔥』スタンプを送ってくださると嬉しいです。
スタンプ送ってなかったけど参加できそう…って時でも参加してくださって大丈夫ですからね☺️
12月は何かとドタバダしがちではあると思いますが、金曜日の21:20〜の20〜30分だけは自分のリセット時間として利用していただけると嬉しいです♪
寒くなって来ていますので、年末年始元気な状態で過ごせるよう一緒に身体を動かして整えていけたらなと思います🤲
私と一緒に動いてくださる方！！たくさんお待ちしています